睡眠质量的好坏对健康有多重要,大家都深有体会。睡得好,精神百倍,神清气爽;没睡好,心情低落,就像随时要爆发的小火山一样,两种极致的体验。今天,内二科(中医)周委主任收到一面“好眠”锦旗,深圳小伙林先生专门请假送过来,锦旗上烫金的大字,既是表达了自己对周委主任的感激之情,亦是对周委主任精湛医术的称赞。
据悉,26岁的林先生,前两年来到深圳,在深圳某互联网公司上班,从事开发相关的工作。从大学毕业后,林华就一直有失眠问题,来到深圳之后,因为工作压力较大,经常加班,失眠问题尤为严重,为此,他多次就医,还服用了各种助眠的药物,失眠问题仍未解决。在朋友的介绍下,林先生来到深圳五洲中医院内二科就诊。
一到诊室,内二科周委主任通过“望、闻、问、切”四诊法,发现林先生脾胃较为虚弱,肝气受损,沟通得知,林先生经常有口干、口苦的感觉。而且在问诊过程中,林先生整个人处在一种焦躁的状态中。针对这一实际情况,周主任决定采用中药汤剂方式为其调理,通过调和脾胃,调理肝气,从而解决失眠问题。
服用一个星期后,来医院复诊时,他开心地说:“现在入睡时间缩短,能较快进入睡眠状态”。为了巩固效果,林先生又接连服用了两周。最近,再次来复诊时,林先生脸上欢快的笑容取代了之前的愁闷,他兴奋地表示,自己好几年没有像这段时间有这样高质量的睡眠了,真的是太感谢了,一定要专门送锦旗来表达自己深切的感激之情。
对于像林先生这样的失眠人群,主要是因为工作压力大,出现肝气郁结不舒,导致气机升降逆乱、阳不入阴,从而出现阴阳不交而失眠,对此,作为擅长治疗中医常见病以及调理亚健康状态与妇科顽疾的医师，内二科周委主任提醒道:日常生活中要重视自己情绪,及时疏解,为自己减压,同时不要随意服用助眠保健品,如果失眠问题长时间没有得到改善,那及时就医调理。
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